Pokok temu ada beberapa jenis, salah satunya ialah pokok temu pauh. Ia dipanggil temu pauh kerana rizomnya berbau seperti bau buah pauh/mangga. Pokok temu pauh adalah tanaman herba yang mengandungi pelbagai khasiat kesihatan yang hidup berumpun seperti pokok kunyit. Ia mengandungi umbisi berakar dan mengeluarkan rizom yang akhirnya akan menerbitkan anak pokok.
WP ada menanam beberapa perdu pokok temu pauh untuk kegunaan sendiri bagi mendapatkan khasiat herbanya. Pokok temu pauh mudah dibiakkan melalui pecahan rumpun atau pun menggunakan umbisi yang akan mengeluarkan rizom sebagai anak pokok.
Rizom temu pauh yang muda sangat sesuai dijadikan ulam dan dimakan bersama sambal belacan. Bau dan rasanya seolah-olah buah pauh muda dan tidak pahit. Ulaman temu pauh dijadikan makanan pembuka selera seperti ulam-ulaman lain. Ia juga dijadikan salah satu ramuan untuk membuat urab atau kerabu. Umbisi muda temu pauh ini boleh dibuat sambal goreng atau ditambahkan dalam masakan sayuran. Jus temu pauh pula diminum untuk meredakan pelbagai jenis penyakit. Daun temu pauh biasanya dijadikan salah satu bahan mandian herba bagi wanita lepas bersalin.
Seperdu pokok temu pauh di kebun WP.
Pokoknya seperti pokok kunyit tetapi lebih besar dan mempunyai
rumpun yang agak jarang (tidak padat)
Sehelai daun muda pokok temu pauh
Rizom temu pauh.
Rizom temu pauh yang dituai.
Hanya rizom muda yang sesuai dijadikan ulaman/masakan.
Umbisi yang tua agak keras dan berserat.
Rizom temu pauh berwarna kuning cair dan baunya
sama seperti buah pauh muda.
Perbezaan di antara daun temu pauh dan daun kunyit.
Daun pokok temu pauh mempunyai jalur perang pada urat tengahnya.
Bagi tujuan perawatan herba, rizom pokok temu pauh perlu diparut atau diblender untuk mendapatkan jusnya. Jus temu pauh dikatakan mengandungi bahan antikanser dan antibakteria.
Ia juga diminum untuk tujuan perawatan penyakit kencing manis, darah tinggi dan untuk menurunkan paras kolesterol jahat dalam darah. Jus temu pauh juga boleh mengurangkan batuk dan boleh melawaskan sistem pencernaan kita. Ada juga yang mengatakan, pemakanan temu pauh dapat mengurangkan stress dan awet muda. Waulahualam.
Salam bertani.
Haaa....kat rumah ada seperdu rupa macam ni la...
BalasPadamTapi tak berapa pasti. Nnt saya upload kat entry..wak drg komen ya
Ye laa baru je zai mkn hampir segenggam rincisan ulam temu sebentar tadi. Temu kunyit halia ulam idaman zai. Setiap kali sbelum makan nasi pasti adakn salah satu ulam tsebut.
PadamCuba gali isinya.
BalasPadamIsinya berwarna kuning macam gambar kat atas tu dan baunya macam bau buah pauh/pelam muda.
tengah2 daunnya ada warna coklat
Salam, ada jual ke benih temu pauh ni? Kalau ada saya nak beli.
BalasPadamsya ada jual temu pauh tapi kena pos dr kuching boleh wasap saya di 019-3625350
PadamSaya ada tanam pokok temu pauh ni
PadamSapa yg duk somban blh call sy 011-31426026
Padamassalammualaikum tuan.. tumpang tanya.. tuk dapatkan ubi pauh mangga yang muda berapa lama perlu di tanam..?
BalasPadamWkmsalam
Padam5 ke 6 bulan lebih kurang
terima kasih tuan
PadamMmg sedap temu ni di makan dgn sambal tempoyak.. Pergh sedap.. yong baru lepas makan ni 😆
BalasPadamSalam.
BalasPadamAda contoh pokok Temu lawak
Sya ad pokok ni... Klu nk buat jus tu cmner ye... Boleh beri sukatan dan nak campur dgn ape ye?
BalasPadambersihkan buang kulit dan blender (guna air masak).
PadamBoleh diminum selepas ditapis dan mendakkan. Boleh buat satu jenis sahaja atau boleh juga campur dengan lempuyang, kunyit dan cekur.